skip
Metaboliset sairaudet

Metaboliset sairaudet

Metabolinen järjestelmä

Metaboliset sairaudet
Metaboliset sairaudet

Metaboliseen järjestelmään kuuluvat haima, maksa, suolisto, munuaiset ja lihakset.1 Nämä elimet tekevät yhteistyötä pitääkseen ihmisen terveenä. Jos jokin niistä ei toimi kuten pitäisi, se voi vaikuttaa myös muihin.1, 2

Metaboliset sairaudet

Metabolisia sairauksia ovat esimerkiksi tyypin 2 diabetes ja metabolinen rasvamaksatulehdus.1 Nämä sairaudet voivat pahentua ajan myötä, jos niitä ei hoideta.3, 4

Metabolinen rasvamaksatulehdus

Maksan merkitys

Maksa on todella tärkeä elin. Se pitää elimistön terveenä hajottamalla ruokaa, tasapainottamalla energia-aineenvaihduntaa ja muuttamalla haitallisia aineita vähemmän vaarallisiksi. Joskus ihmiset eivät tule ajatelleeksi, kuinka tärkeä maksa on.12

Tietoa metabolisesta rasvamaksatulehduksesta

Metabolinen rasvamaksatulehdus on maksasairaus, jonka taustalla on maksan tulehdus ja rasvoittuminen. Se on erään yleisen maksasairauden, metabolisen rasvamaksataudin, vakavampi muoto. Metabolista rasvamaksatulehdusta voi olla vaikeaa todeta varhaisessa vaiheessa, koska sen oireet ovat usein huomaamattomia tai voivat esiintyä myös muiden sairauksien yhteydessä.4

Kuka metaboliseen rasvamaksatulehdukseen sairastuu?

Metabolinen rasvamaksatulehdus ja metabolinen rasvamaksatauti ovat yleisiä ihmisillä, joilla on tyypin 2 diabetes tai lihavuutta. Niitä esiintyy suurella joukolla ihmisiä eri puolilla maailmaa.4, 10, 13, 14

Miksi maksan terveydestä kannattaa pitää huolta?

Rasvamaksatauti kehittyy, kun maksa ei pysty pilkkomaan rasvaa kunnolla ja rasvaa pääsee kertymään liikaa.4 Tällöin muiden sairauksien lisäksi on hoidettava myös maksasairautta. Kun maksa on terve, koko elimistö toimii paremmin!

Miten voin edistää maksan terveyttä?

Tässä on muutama vinkki maksan hyvinvoinnista huolehtimiseen:15, 16

Miten voin edistää maksan terveyttä?
  • Syö terveellisesti: Suosi terveellisiä ruokia ja vältä liiallista rasvan, sokerin ja alkoholin käyttöä.
  • Harrasta liikuntaa: Pidä kehosi liikkeessä kuntoilemalla säännöllisesti.
  • Käy lääkärissä: Käy säännöllisesti lääkärintarkastuksessa, jotta maksasi tilaa voidaan seurata.
  • Vältä haitallisia aineita: Pysy erossa aineista, jotka voivat vahingoittaa maksaa.
  • Juo tarpeeksi vettä: Riittävä nesteytys edistää maksan normaalia toimintaa.

Lue lisää siitä, miten metabolinen järjestelmä vaikuttaa muuhun elimistöön

  1. Shroff T, Aina K, Maass C, Cipriano M, Lambrecht J, Tacke F, Mosig A, Loskill P. Studying metabolism with multi-organ chips: new tools for disease modelling, pharmacokinetics and pharmacodynamics. Open Biol. 2022 Mar;12(3):210333. doi: 10.1098/rsob.210333. Julkaistu verkossa maaliskuussa 2022.

  2. Otero Sanchez L, Chen Y ym. Exploring the links between types 2 diabetes and liver-related complications: A comprehensive review. United European Gastroenterol J. 2024 Mar;12(2):240–251. doi: 10.1002/ueg2.12508. Julkaistu verkossa 16.12.2023.

  3. Life with diabetes. How type 2 diabetes progresses. [Internet] American Diabetes Association. [Viitattu marraskuussa 2024] Saatavilla osoitteessa https://diabetes.org/living-with-diabetes/type-2/how-type-2-diabetes-progresses

  4. Metabolic Dysfunction-Associated Steatohepatitis. [Internet] Cleveland Clinic. [Viitattu marraskuussa 2024] Saatavilla osoitteessa https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22988-nonalcoholic-steatohepatitis

  5. Type 2 diabetes. [Internet] International Diabetes Federation. [Viitattu marraskuussa 2024] Saatavilla osoitteessa https://idf.org/about-diabetes/types-of-diabetes/type-2/

  6. Type 2 Diabetes overview. [Internet] Mayo Clinic. Saatavilla osoitteessa https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-2-diabetes/symptoms-causes/syc-20351193

  7. Type 2 Diabetes, Your Kidneys and Heart: A Triangle of Risk [Internet]. AHA. [Internet]. 2022 [Viitattu marraskuussa 2024] Saatavilla osoitteessa https://www.knowdiabetesbyheart.org/articles/diabetes-your-heart-and-kidneys-triangle-of-risk

  8. Laouali N, El Fatouhi D ym. Type 2 diabetes and its characteristics are associated with poor oral health: findings from 60,590 senior women from the E3N study. BMC Oral Health. 2021 Jun 23;21(1):315. doi: 10.1186/s12903-021-01679-w.

  9. Palazzuoli A, Iacoviello M. Diabetes leading to heart failure and heart failure leading to diabetes: epidemiological and clinical evidence. Heart Fail Rev. 2023 May;28(3):585–596. doi: 10.1007/s10741-022-10238-6. Julkaistu verkossa 6.5.2022.

  10. About diabetes facts and figures. [Internet] International Diabetes Federation. [Viitattu marraskuussa 2024] Saatavilla osoitteessa https://idf.org/about-diabetes/diabetes-facts-figures/

  11. Depression and diabetes. [Internet] Diabetes UK [Viitattu marraskuussa 2024] Saatavilla osoitteessa https://www.diabetes.org.uk/living-with-diabetes/emotional-wellbeing/depression

  12. What is the Liver? [Internet] Cleveland Clinic. [Viitattu marraskuussa 2024] Saatavilla osoitteessa https://my.clevelandclinic.org/health/articles/21481-liver

  13. Obesity and overweight fact sheet. [Internet] WHO. [Viitattu marraskuussa 2024] Saatavilla osoitteessa https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight

  14. Chan W, Chuah K, Rajaram RB ym. Metabolic Dysfunction-Associated Steatotic Liver Disease (MASLD): A State-of-the-Art Review. JOMES 2023;32:197–213. https://doi.org/10.7570/jomes23052

  15. 13  ways to a healthier liver. [Internet] Liver Foundation. [Viitattu marraskuussa 2024] Saatavilla osoitteessa https://liverfoundation.org/resource-center/blog/healthy-liver-tips/

  16. Liver Foundation [Internet] Liver disease diets. [Viitattu marraskuussa 2024] Saatavilla osoitteessa https://liverfoundation.org/health-and-wellness/healthy-lifestyle/liver-disease-diets/

PC-FI-104016-META-02-2026