Sydän- ja verisuonijärjestelmä
Sydän- ja verisuonijärjestelmään kuuluvat sydän, verisuonet ja veri. Ne tekevät yhteistyötä pitääkseen elimistön terveenä.1
Kun järjestelmä vaurioituu1–3
Jos jokin sydän- ja verisuonijärjestelmän osa vaurioituu, seurauksena voi olla monenlaisia ongelmia:
- Sepelvaltimotauti: Sepelvaltimot kuljettavat verta sydänlihakseen. Sepelvaltimotaudissa nämä valtimot ahtautuvat.2
- Sydänkohtaus: Tilanne, jossa veren virtaus johonkin sydämen osaan estyy.
- Sydämen vajaatoiminta: Tila, jossa sydän ei jaksa pumpata verta riittävän hyvin.1
- Korkea verenpaine: Tila, jossa veren virtaus kohdistaa verisuoniin liian suuren paineen.
- Aivohalvaus: Tilanne, jossa veren virtaus johonkin aivojen osaan estyy tai aivoissa repeää verisuoni.
Sydänterveyden merkitys
Sydän, munuaiset ja metabolinen järjestelmä ovat kaikki yhteydessä toisiinsa. Niillä on useita yhteisiä riskitekijöitä, kuten korkea verenpaine ja diabetes.3 Sydämen terveydestä huolehtiminen edistää koko elimistön terveyttä!
Miten sydän - ja verisuonitaudit vaikuttavat elimistöön?
Sydän- ja verisuonijärjestelmään kuuluvat sydän, verisuonet ja veri. Järjestelmä kuljettaa happea ja ravintoaineita joka puolelle elimistöä ja vie kuona-aineita pois soluista. On hyvin tärkeää pitää huolta sydän- ja verisuonijärjestelmän terveydestä, sillä se tukee koko elimistön hyvinvointia.1,2
Tietoa sydän- ja verisuonitaudeista
Sydän- ja verisuonitaudit suurentavat sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä. Niiden taustalla voi olla erilaisia syitä, mutta eräät tekijät voivat suurentaa riskiä. Joitakin näistä tekijöistä on lueteltu alla.2, 4
- Diabetes
- Korkea verenpaine
- Korkeat kolesteroliarvot
- Tupakointi
- Ylipaino tai lihavuus
- Liian vähäinen liikunta
- Ruokavalio, johon sisältyy runsaasti suolaa, sokeria tai rasvaa
Tietoisku
Tyypin 2 diabetesta sairastavilla aikuisilla on 2–4 kertaa suurempi todennäköisyys sairastua sydän- ja verisuonitauteihin kuin muilla.5, 6
Sydän- ja verisuonitaudit ovat tyypin 2 diabetesta sairastavien yleisin kuolinsyy.7
Tyypin 2 diabetes voi alkaa vaurioittaa sydäntä varhaisemmassa vaiheessa kuin moni kuvittelee, eikä tästä aiheutuvia oireita välttämättä heti tunnisteta.8
Sydänterveyden merkitys
Jos sinulla on tyypin 2 diabetes tai munuaissairaus, sinun on hyvin tärkeää pitää huolta sydämestäsi. Vaikka tuntisit olosi hyväksi, on tärkeää tarkkailla mahdollisia sydänvaivojen merkkejä ja keskustella lääkärin kanssa sydänterveyden edistämisestä.3
Sydän- ja verisuonisairauksien yleisiä oireita
Kiinnitä huomiota näihin oireisiin:4, 9, 10
Pysy perillä sydän- ja verisuonitaudeista
Sydän- ja verisuonitautien taustalla voi olla monenlaisia syitä. Omasta terveydestä on helpompaa pitää huolta, kun ymmärtää, mistä sairaudet johtuvat. Ole valppaana varhaisten oireiden varalta ja keskustele lääkärin kanssa, jos jokin huolettaa sinua. Jos sinulla on tyypin 2 diabetes, sinun on hyvä keskustella lääkärin kanssa sydänvaivojen riskin pienentämisestä ja sydänsairauksien hoidosta, vaikka sinulla ei olisikaan oireita.
Sydänsairauteen, kuten sydämen vajaatoimintaan, voi olla raskasta sopeutua, mutta sinun ei tarvitse yrittää pärjätä yksin. Apua on saatavilla esimerkiksi verkossa ja kasvokkain toimivista tukiryhmistä.
Lue lisää sydämen, munuaisten ja metabolisen järjestelmän välisistä yhteyksistä.
-
Circulatory and cardiovascular system. [Internet] Cleveland Clinic. [Viitattu marraskuussa 2024] Saatavilla osoitteessa https://my.clevelandclinic.org/health/body/circulatory-and-cardiovascular-system
-
Cardiovascular diseases. [Internet] WHO. [Viitattu marraskuussa 2024] Saatavilla osoitteessa https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/cardiovascular-diseases-(cvds)
-
The heart and kidney connection. [Internet] National kidney Foundation. [Viitattu marraskuussa 2024] Saatavilla osoitteessa https://www.kidney.org/kidney-topics/heart-and-kidney-connection
-
Cardiovascular disease. [Internet] Cleveland Clinic. [Viitattu marraskuussa 2024] Saatavilla osoitteessa https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21493-cardiovascular-disease
-
Abdul-Ghani M ym. Cardiovascular Disease and Type 2 Diabetes: Has the Dawn of a New Era Arrived? [Internet]. Diabetes Care 2017;40:813–820 [viitattu 25.8.2022]. Saatavilla osoitteessa https://doi.org/10.2337/dc16-2736
-
Bertoluci, MC. and Rocha, VZ. Cardiovascular risk assessment in patients with diabetes. Diabetol Metab Syndr (2017) 9:25
-
Morrish, NJ ym. Mortality and causes of death in the WHO multinational study of vascular disease in diabetes. Diabetologia. 2001;44:S14-S21.
-
Chillarón, J ym. Subclinical cardiovascular disease in type 2 diabetes mellitus: To screen or not to screen. World J Clin Cases. 2014;2(9):415–21 [viitattu 25.8.2022]. Saatavilla osoitteessa https://www.wjgnet.com/2307-8960/full/v2/i9/415.htm
-
Diabetes can affect your heart. [Internet] American Diabetes Association. [Viitattu marraskuussa 2024] Saatavilla osoitteessa https://diabetes.org/health-wellness/diabetes-and-your-heart/diabetes-affect-your-heart
-
Early signs of a heart attack. [Internet] Cleveland Clinic. [Viitattu marraskuussa 2024] Saatavilla osoitteessa https://health.clevelandclinic.org/early-signs-of-a-heart-attack
-
Savarese G, Becher PM, Lund LH, Seferovic P, Rosano GMC, Coats AJS. Global burden of heart failure: a comprehensive and updated review of epidemiology. Cardiovasc Res. 2023 Jan 18;118(17):3272–3287. doi: 10.1093/cvr/cvac013. Virheen korjaus: Cardiovasc Res. 2023 Jun 13;119(6):1453. doi: 10.1093/cvr/cvad026.
-
Symptoms of heart failure. [Internet]. Mayo Clinic. 2022 [Viitattu marraskuussa 2024] Saatavilla osoitteessa https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-failure/symptoms-causes/syc-20373142
-
What causes heart failure? [Internet] American Heart Association. [Viitattu marraskuussa 2024]. Saatavilla osoitteessa https://www.heart.org/en/health-topics/heart-failure/causes-and-risks-for-heart-failure/causes-of-heart-failure
-
Warning signs of heart failure. [Internet] American Heart Association. [Viitattu marraskuussa 2024]. Saatavilla osoitteessa https://www.heart.org/en/health-topics/heart-failure/warning-signs-of-heart-failure
PC-FI-104016-META-02-2026